Zajímavosti
30.06.2017 14:26
Neuvěřitelné, co s vaším tělem nadělá pár kroků denně. Podívejte, co všechno se změní
Rozhodnutí chodit na pravidelné procházky je jedním z nejlepších a nejjednodušších věcí, kterou můžete udělat pro své zdraví. Chůze vám pomůže zhubnout, snížit krevní tlak a zmírnit rizika mnoha chronických onemocnění.
Lékaři ji doporučují zejména pacientům s nadváhou. Je to lehká aktivita a...
—————
07.01.2016 20:15
Výměna jídelníčku ukázala rizika západní stravy
Dvacet černochů z Pittsburghu a stejný počet černých Afričanů z jihoafrické oblasti Kwazulu si vyzkoušelo, jaké to je konzumovat stravu toho druhého. Britští vědci, kteří pokus organizovali, přitom podle studie v časopise Nature Communications zjistili, jak riziková může být americká strava – pro...
—————
10.12.2015 21:17
Největší mýty o pečivu
Pečivo je pro některé nedílnou součástí jídelníčku. Pečivo snídáme, přikusujeme v poledne k polévce, svačíme jej, v některých případech jím řešíme i rychlou večeři. O této oblíbené pochoutce se toho hodně traduje, málokdo ale ví, co je pravda a kde začíná mýtus.
Pokud konzumujete pouze tmavé pečivo...
—————
28.10.2015 20:23
Rakovinou střeva každoročně onemocní 8000 Čechů, uzeniny vzniku přispívají
Ročně u více než 8000 Češek a Čechů zjistí lékaři rakoviny tlustého střeva a konečníku. V zemi žije přes 20 000 lidí s tímto typem rakoviny, ročně přes 3500 pacientů zemře. Česko se dlouhodobě drží na předních příčkách světového žebříčku této zhoubné nemoci. Lékaři varují před tím, že jednou z...
—————
17.05.2015 19:35
Neviditelné kalorie, na které se často zapomíná
Převážně ženy, které si hlídají svou tělesnou váhu, se při konzumaci potravin soustřeďují často nejen na jejich zdravotní přínos, ale také na počet kalorií. Často ale zapomínají na tzv. neviditelné kalorie, které mohou jejich plány na udržení váhy pomalu hatit. Hlídání kalorií v nejrůznějších...
—————
22.04.2015 21:39
Nejzdravější nápoj je přírodní voda
Co pijete, když máte žízeň? Vodu, minerálku, džus, pivo, sladkou limonádu? Jistě, každý si dá to, na co má chuť. Ale lékaři, kteří opakovaně provádějí průzkumy o pitném režimu člověka, se shodují: dostatečný příjem přírodní vody je nejlepším lékem a zároveň prevencí širokého spektra nemocí.
Mezi...
—————
15.02.2015 20:49
Proč jsou Češi obézní? Mají toxické stravovací návyky
Češi jsou nejobéznější národ v Evropě. Stát přitom vydá každý rok na léčbu následků obezity a nezřízeného životního stylu půl bilionu korun. Zhruba polovinu této částky podle lékařky a vedoucí Centra podpory veřejného zdraví Státního zdravotního ústavu Marie Nejedlé spolyká léčení civilizačních...
—————
15.02.2015 20:47
Dětských cukrovkářů je čtyřikrát víc. Kvůli chemii v jídle
Mezi českými školáky skokově přibývá cukrovkářů. Za posledních deset let se jejich počet zvedl na více než dva tisíce, tedy na čtyřnásobek. Důvod? Chemikálie v jídle. Podle odborníků přispívají ke vzniku diabetu hlavně pesticidy a alloxan, který se uvolňuje při bělení potravin.
"Doposud se s vyšším...
—————
06.01.2015 20:20
Trénink pro pracovně vytížené! Vyzkoušejte 10minutové kardio!
Mnoho z vás jistě bojuje s pracovní vytížeností a přeplněným diářem na jedné straně a s touhou pravidelně se udržovat ve formě na straně druhé. Zůstat fit se pak zákonitě jeví jako stěží splnitelné předsevzetí. Ale co když vám k tomu stačí jen 10 minut denně?
Asi se teď ptáte, zda má vůbec...
—————
06.01.2015 20:18
Cukr je zlo. Zaslouží si prý extra daň
O tom, že hojnost cukru lidskému zdraví neprospívá a přemíra už přímo škodí, dávno není sporu. Poslední dobou ale kampaň za omezení rostoucí spotřeby cukru výrazně sílí, a to nejen mezi lékaři. Naposledy se za zdanění cukru podobně jako tabáku vyslovila britská kuchařská hvězda Jamie...
—————
Kontakt
Studio zdraví a krásy - Eva PilčíkováMasarykovo náměstí 1131, Vizovice
Tel: +420734435661
e.pilcikova@seznam.cz